segelas air dan stress

stress tidak bisa dihindari, stress akan selalu datang. bagaimana kita mengelola stress, itu yang penting. saya mengangkat segelas air dengan tangan kanan saya. berapa berat segelas air itu ? jawabnya tergantung berapa lama saya mengangkatnya, jika hanya semenit, beratnya tidak terasa. tapi jika saya mengangkatnya selama sehari terus menerus, saya bisa masuk rumah sakit.
beban kerja memang seperti mengangkat segelas air. makanya kita harus membiasakan untuk segera menyelesaikan masalah yang ada, jangan ditimbun, karena nantinya pasti datang masalah lain. jangan pula memaksakan menagngkat gelas sehari penuh, tapi harus diselingi dengan istirahat sejenak sebelum mulai mengagkatnya lagi, jadi sebelum pulang kerja, catatlah masalah apa saja yang belum terselesaikan dan tinggalkan di kantor untuk besok kita angkat lagi gelas itu.hidup ini singkat, jadi nikmatilah.